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小孩如何吃三七长身高呢?

发布时间:2015-06-16 11:34:39  发布者:  来源:

 

  为什么吃三七能长高?

  养生保健专家表示:身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上,骨骼的发育与生长需要足够的营养成分,钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成,三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

  为什么吃三七能长高?其实这是一个很大的误区,三七粉并不能促使身体长高。16-20岁之间是人体发育的生长期,此时应多注意饮食健康的搭配,补充所需的蛋白质等营养物质,同时进行必要的体育锻炼,从而更好的促进骨骼生长,像是单纯的食用三七粉绝对不能可能达到长高的目的。

  怎样才能长得更高?

  在孩子生长期,家长要多从他们的生活习惯下手,避免偏食,暴饮暴食的习惯出现,并且让孩子远离烟酒,保证充足的睡眠时间,同时加强运动,保持良好的心理状态都很关键。

  专家建议:在孩子身体发育的时候健康饮食要抓好,鱼类或是骨肉经过熬制都会产生很好的骨胶原,家长们可选择性的给孩子补充营养,至于吃三七能长高这个传闻,根本就没有任何的科学依据,对孩子的增高长个没有什么帮助。

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