随着夏天的到来，紫外线也随跟随气温的回升在逐渐加强，让一部分人的皮肤吃不消，无法调适，出现发红、起疹子、干燥、脱皮，有的刺痒等现象。这部分人的皮肤就属于大家常说的敏感性皮肤。
防敏第一步：洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏；也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
防敏第二步：洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。而在洗涤用品的选择上尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂，磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用。
防敏第三步：用超细三七粉做面膜
三七超细粉和女性平时化妆时用的蜜粉一样细腻，而且三七本身有神奇的清脂因子和舒缓活血因子。
一方面可以活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽；另一方面，还具有葆青春抗衰老、改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的护肤品。良好三七是补血活血的圣品，蜂蜜能滋养皮肤，两个加在一起做面膜效果极好
防敏第四步：保湿的坚持
有人以为，夏天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤，最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
防敏第五步：防晒的保护
防敏还要防紫外线，所以虽然是在春天和冬天，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
防敏第六步：医生的帮助
如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。一旦出现了皮肤过敏现象，首先应避免接触可能引起皮肤过敏的过敏源、停用所有的化妆品，用生理盐水或3%硼酸溶液湿敷在过敏部位，瘙痒厉害者可以口服二代抗组胺药，如：氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、咪唑斯汀等，一般来说，几天以后过敏现象便会消除。如果有持续过敏的现象，就要去医院进行改善，未经皮肤科医生诊断，不要擅自涂用含有皮质类固醇激素的药物。
