大家都有冬季进补的习惯，云南更是喜欢三七炖鸡，其实主要是吃三七粉暖身御寒。因为三七粉除有传统的滋补价值之外，还有就是在冬季天气严寒时，三七粉可加速血液循环，抵御严寒，特别是用三七粉煲汤效果更加明显。 

 老人冬季吃三七粉预防三高，防改善脑梗。因为老人一般都是身体抵抗能力下降，血液循环不好，加上一些年轻时候的操劳，更容易发生三高，所以冬季用三七粉进补尤为必要，也可以起到提高免疫力的作用。 上班族由于长期的坐或者工作压力也可以使用一些三七粉改善血液循环。