生三七粉的功效与作用

三七粉中的主要成分有总皂苷、黄酮苷等成分，具有很好的活血作用。三七粉是将三七头研磨成粉的制品，含有21种皂甙活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，以及3种抗癌活性硒及粗蛋白等，三七粉分为生三七粉和熟三七粉，生三七粉和熟三七粉之间不同的是使用的过程，和它的使用方法。

 

根据临床实验结果分析，三七粉活血化瘀的功效，对于患有痛经症状的妇女是很有帮助的，不仅能够暖宫，还具有很好的补气血的作用。

生三七粉的功效与作用：

 

对外伤感染起到消炎镇痛的作用，对于产后体虚的女性能够起到补气血，缓解疲劳的作用。长期服用并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。

 

适宜人群：需要补血、活血，以及有身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血症状的人群。

 

生三七粉的吃法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

 

禁忌：孕妇及经期女性忌服。

 

生三七粉用量：

人群正常体质，服用量一天应控制在10克以内，不要马上服用，建议分2次服用。可以将3克三七粉掺入水杯中，饭后服用少量，最好不要超过3克。晚上服用，尽量在饭前服用，这能让你睡得更好。但尽量也要3克左右，不要过多，避免因过量服用而产生精神兴奋的动作，影响睡眠质量。在日常生活中，有很多人将三七粉和带一些食物搭配，但也知道三七粉可以生产阶段的反应，和某些食品时，如果不慎，可能会造成身体不适，如豆类、鱼类食物相克，应避免服用三七粉。

 

三七粉具有活血的作用，部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况，这是因为三七粉起了功效，若疼痛感不强，一段时间后即可恢复，若身体感到明显疼痛，建议立即停用，并马上就诊。

 

以上就是生三七粉的功效与作用的相关详情，总计上述我们可以知道，生三七粉的功效于作用在于，能够对外伤感染起到消炎镇痛的作用，对于产后体虚的女性能够起到补气血，缓解疲劳的作用。长期服用并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。