三七粉能快速缓解运动过量导致的肌肉酸痛

【三七粉能有效缓解运动过量导致的肌肉酸痛】今天早晨起床突然发现了三七粉的另一个奇特功效，说实话，连作者本人都不敢相信。所以打算拿自己以案说法，具体介绍一下事情的经过！有兴趣的朋友可以坐下来看看。

 

其实我是一个不折不扣的上班族，每天要总结无数的关于三七粉的文章，为了让网站对大家更有帮助，还要每天咨询好几位三七种植户，有什么三七粉偏方和功效是我每天最感兴趣的地方，因此每天运动量非常小，自然而然也就肥胖了！因此3天前我打算锻炼，健身！那天晚上，带上老婆儿子去健身广场，兴趣以来，连续做了30个深度仰卧起坐，当时还好，不过第二天就完了。

腰酸，背痛。就这两个点，难受的我真是身不如思。并且在第二天和第三天还在持续加重，心想：我尼玛真成老头子了么？刚刚30出头啊！昨天晚上我正在床上静静地忍者。老妈过来一句：你怎么不吃三七粉？吃这个管事。其实当时我心里想：三七粉主要是活血化瘀，外伤改善跌打损伤，补血养血。没听说对运动产生的肌肉酸痛有效果啊。算了吧，本来就懒得动！结果晚上吃饭时，我去！是在受不了了，要不死马当活马医吧！也不管什么时间服用了，赶紧干两勺算了。就这样，晚上睡觉前还没有产生效果，躺在床上我就想，估计三七粉不改善肌肉酸痛。

 

    第二天起床，哎？突然发现腰能直起来了，我狂喜啊！疼痛虽然没有消失，但是缓解了很多。瞬间我就脑补了，三七粉还有这功效和作用？what？？？直到现在，坐在座位上冷静的想想，难道是活血化瘀，消肿止痛？血液通畅能够有效排除肌肉中的乳酸？其实现在说实话我都不是非常确定具体的作用原理，但是有一点可以肯定，三七粉真的能有效缓解运动过量导致的肌肉酸痛，因为是亲身实测啊！

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