三七粉到底该怎样吃？
三七粉在使用时具有生熟之分，三七粉生吃和熟吃的功效不同，在使用的过程中请仔细分辨，三七养生总结下来就四个字：生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是主要起活血消瘀的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
《中药大辞典》说道：“三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
温水冲服的功效（生吃）
温水冲服功能主改善：止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、降三高等心脑血管疾病；
方法：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。胃好就饭前服用，胃不好就饭后半小时服用，用作日常保健。
开水冲服的功效（熟吃）
开水冲服功能主改善：补血、养血;用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
方法：
将加工好的三七粉用开水搅拌冷却后喝下，每天2次，每次3克，开水搅拌冷却后喝下；
（2）可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水汤几分钟变熟即可冲服，每次15-20克。
服用三七粉就是为了调节自己和家人的身体，不要贪图一时的便宜而追悔莫及。为了大家的健康和利益着想，请谨慎购买！
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