三七粉确实能改善月经不调，但是只是针对于个别症状引起的月经不调。这还都要从月经不调的种类说起，引起月经不调的起因常见的为内分泌失调，其次是各种盆腔以及子宫的炎症，或者子宫肥大囊肿以及血淤型月经不调等，而在这些症状中，有些服用三七粉是有作用的，而有些是没有直接作用的。

哪些症状服用三七粉可以改善月经不调？
内分泌失调、子宫囊肿以及血淤型月经不调服用三七粉有效果，因为三七粉可以对以上三种产生作用。
首先三七粉可以调节内分泌系统，促进内分泌系统的新陈代谢，加速新陈代谢速度，因此能够对内分泌系统产生非常积极的作用，所以有效，但是这种效果并非是马上见效的，而是需要个吧月左右才能见到效果。

而对于子宫肥大以及囊肿，这类病症属于子宫血液流通不畅导致毒素或者油脂无法排出体外，当在子宫当中积聚到一定程度后影响月经，而这类病症也需要三七粉进行长期的调理，因为三七粉中含有非常丰富的皂苷成分，它不仅能活化子宫中的血液循环，还能减少油脂的沉淀，消除血栓以及血淤，因此对于子宫的血液循环系统有非常好的促进作用，因此长期服用能够改善子宫血液循环，理所当然也能消除肥大以及囊肿。
而对于血淤型月经不调，三七粉更是属于对症下药，三七粉本身就是活血化瘀的良药，因此对于血淤型月经不调效果好，一般1个月经周期就能见效。

服用三七粉改善月经不调要注意的事项：
首先是用量，这要根据个人的体质。对于月经期间是否服用，只有血淤型月经不调可以在月经期间服用三七粉，其它人群则不能，要尽量避免月经期间服用三七粉，否则会加大血液的流失量。总的来说，服用三七粉改善月经不调靠谱与否要根据症状引起的原因，但是从预防上来讲，长期服用三七粉是非常有利于身体健康的。


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