三七粉降血压效果好吗？怎么吃？
人到了中老年时期就容易出现三高，其中高血压是比较常见的症状，而高血压如果长期不得到控制和有效的改善，极容易引发多种并发症。为了能够改善高血压，不少人多愿意采用偏方，其中喝三七粉改善高血压是比较多见的，不过三七粉能改善高血压吗?
1高血压的常见症状
1、头晕：头晕为高血压最多见的症状。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作。
2、头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。
3、烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。、
4、注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
5、肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。
6、出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
2三七粉对高血压的作用
三七粉降血压的作用表现为：
1、增加冠脉血流量；
2、增加心肌耐缺氧，保护缺血心肌；
3、抗血小板聚集，防止血栓形成；
4、抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度及血栓指数。
三七粉中含有丰富的三七总皂苷，可以直接扩充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管运动中枢，对收缩压、舒张压有很好的降低作用，以降低收缩压为主，且作用温和持久。
最新临床研究表明三七粉还可用于以下疾病的预防和改善：糖尿病微血管并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病；高脂血症：降低总胆固醇、甘油三脂，并对升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用；高粘血症：对多种类型的高粘血症有改善作用。
3高血压怎么吃三七粉？
用法：每天2次，每次3克，温水冲服。肠胃好饭前用肠胃不好饭后用。
