您当前的位置:首页>三七养生 >

推荐资讯

相关文章

血虚的人可以吃三七粉吗?

发布时间:2018-08-13 09:39:08  发布者:  来源:www.maisanqi.com
血虚的人可以吃三七粉吗?
三七属于药食同源的,可以用来改善,也可以当菜吃,不过需要注意控制用量。三七粉如果冲着水喝,那个味道确实不让人喜欢,也很难长期坚持用。我身边的朋友喝了直皱眉头,真担心他们坚持不下去。那有没有其他食用方法呢?
 
其实,三七的吃法有很多,炖汤就是一个不错的选择,不过炖汤一般建议一个星期2-3次即可。
 
三七炖汤~比如三七炖鸡。方法:将母鸡1只加调料蒸至8成熟时,加入三七粉15克左右蒸熟即成。可以大补气血,益色养颜,适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
 
三七还可以炖排骨,方法:田七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好, 20克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。
 
有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七粉
三七炖螃蟹,方法:三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
 
三七素有"生活熟补"之说,它的意思是指:用生的三七,有活血、止血作用,而用熟的三七则有生血、补血作用,因此,血虚的朋友不妨试试。
 
更多文山三七,三七粉,三七花相关知识尽在文山三七网http://www.maisanqi.com/。

上一篇:血液不通容易导致血管硬化,为什么吃三七粉可以改善血管硬化?

下一篇:骨折可以吃三七粉吗?