三七粉和三七花，养生佳品不要错过！
三七与
三七花都是同一三七植株上生长的不同药用部分，其中三七是主根，三七花是三七植株开的花朵。两者都有比较高的要用成分，它们功效相近，但侧重点不同。
三七粉功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防改善。而三七花侧重于三高，镇静，安神，抗炎；三七粉的功效更为广泛些，它还具有抗癌、预防肿瘤等功效。
三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉。为五加科人参属植物三七花序的干燥品，产于中国云南省文山州。
三七花具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。
三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。常用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的改善，另可泡茶、炒肉、煲汤等。对30岁以上的人预防和改善高血压、高血脂、失眠等病有较好效果。
另外，三七花的作用远远强于人参花，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，大家要注意识别。
北有人参，南有三七。
三七粉，别名：田七粉，金不换，产自于中国云南文山。人参补气第一，三七补血第一。
三七除具有与人参相似的补益作用和治一切血症的功能外，还具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能： 免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压等。
生命中最重要的不是金钱、地位和名利，而是健康、坚强和快乐。拥有健康的身体，才是一切快乐的源泉，保持快乐的心灵，才会找到幸福的真谛。健康是如此重要，而我长期以来却轻视、忽视甚至漠视了它的存在。
我们家里面很多年纪稍微大点的长辈，看透了很多事情，所以非常注重养生。作为儿女，我们应该支持父母也应该为父母的健康考虑，那怕让他们只是从一点点生活习惯上的改变，也可以让他们尽可能的远离“三高提前”，提前衰老，提前疾病，提前死亡。
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