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三七粉怎么吃和什么搭配更新更好?

发布时间:2017-09-19 11:21:03  发布者:  来源:买三七
三七粉怎么吃和什么搭配更新更好?
 
三七粉早餐最佳吸收的吃法、生吃-三七粉加牛奶购买磨好的三七粉,早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可,建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙三七粉,也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。  
 
饮用过程中也可依据自己的喜好,加入一些果糖。此方法非常适合上班族,牛奶可以有效保证一天良好的精神状态,三七粉祛斑养颜,保健心脑血管,上班中不论是反应还是思维都能更快速。对于女性来说长期坚持饮用,不仅改善上班族的亚健康状态,还能让提高颜值,保持青春活力。  
三七粉吃法
熟吃-三七蒸鸡蛋三七粉1.5克,鸡蛋1~2个,食盐适量。将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、食盐搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。  
 
注:将鸡蛋调匀后加热水很重要,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。  三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一档最适合不过的早餐膳食,对于三七补充气血,“三七补血第一”。是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义,经过几百年历史的民间使用传统,和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量。  
 
温馨提示三七虽好,但不建议大量服用。一些患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人士,听说三七粉有很好的治疗效果,便加大剂量服用,希望起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。  
 
三七跟它们搭配还有意外收获!三七+天麻+丹参功效:活血化瘀、祛风降压用法:三七3克、丹参6克、天麻3克,饭后温开水送服,即生服。  
三七粉功效
三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。  
 
中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。三七+丹参+石斛功效:辅助治疗高血糖用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖,血脂异常等症。  
 
三七+黄芪功效:补血补气、滋补肝肾用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
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