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长期吃三七是在拿命开玩笑吗?

发布时间:2017-06-25 19:07:52  发布者:  来源:买三七

长期吃三七是在拿命开玩笑吗?
近日,有微文被广泛转载,告知公众长期服用三七是在拿命冒险。事实上,长期服用三七既没有微文那么耸人听闻的后果,也不是什么人随便就能吃的,我们应该正确认识三七的作用,科学合理使用三七。
长期吃三七是在拿命冒险吗?

三七为五加科植物三七的干燥根和根茎,味甘、微苦,性温,具有散瘀止血、消肿定痛的功效。三七用途十分广泛,是我国传统中药云南白药的主要成分。三七除了治疗外伤疗效显著外,在治疗心脑血管疾病、降血脂等方面也有很好的效果。
三七有哪些作用?
长期吃三七是在拿命冒险吗?

1.活血。
三七中具有活血作用的是三七总皂苷,通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。临床双盲随机试验证明,三七对于血液黏滞度高患者的治疗效果优于阿司匹林,且熟三七的抗血小板聚集及抗凝血的效果好于生三七的提取物。
2.降血脂,防止动脉粥样硬化。
三七可减少动脉中粥样斑的形成,显著降低血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量,从而防止动脉粥样硬化。
3.降血压。
三七总皂苷及Rg1型皂苷都有明显的降血压作用。目前普遍认为三七总皂苷是钙通道阻滞剂,扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致钙内流,达到降血压的作用。
三七怎么吃才安全?
长期吃三七是在拿命冒险吗?

1.要区分三七与土三七。
三七和土三七都是止血药,二者名称、功用相似,但三七为无毒级,可以长期服用。土三七的来源有两种,即景天三七和菊三七,均可止血、止痛、散瘀消肿。在应用过程中常出现混用现象,很多人常将土三七当作三七使用,自制药茶、药酒或药膳。殊不知,过量服用或长期服用土三七可能导致药源性肝损伤、肝静脉闭塞症等不良反应。
2.哪些人不宜吃三七。
孕妇
因三七活血化瘀作用较强,孕妇禁止使用。
经期妇女
月经期间服用三七粉,易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
儿童
三七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童还未发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
阴虚人群
三七性温,血热妄行或出血兼有阴虚口干者,不易单独使用。
3.服用注意事项。
服用三七不可擅自加大剂量或延长用药时间,一般煎服用量3g~9g,研末吞服每次1g~3g。三七与其他止血药或活血化瘀药合用时,应酌情减量,以免药效叠加而出现不良反应。三七中含有皂苷,不宜与酸性较强的药物合用,以免在酸性环境下与酶发生水解失效。
4.三七粉的具体服用方法。
生吃
止血化瘀、降血压、降血脂,用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,以及冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。作为日常保健用,通常的吃法是每天3g~5g,温水或者用牛奶分两次送服,最好在饭前服用,有利于对三七有效成分的吸收;睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴。
熟吃
补血、养血,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉对手术后的患者和痛经等妇科病有很好的效果。通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10g~20g三七粉或者三七头,炖10分钟即可(时间太长会破坏三七中的有效成分)。更多文山三七,三七粉,三七花相关知识尽在文山三七网。

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