三七是天赐的良品，对人体有多种功效，堪称养生保健之佳品。其实，人类早已有利用三七改善病养生的先例，三七的历史可谓源远流长。三七以其纯天然无公害的独特优势千百年来受到人们的喜爱。然而针对不同的功效，三七有不同的使用方法。如何用三七粉养生以及吃三七粉最有效的方法？ 

三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容祛斑养颜、清咽润喉、调节血压。

三七所含成分对血液系统、心脑血管系统、中枢神经系统、代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健、改善心脑血管疾病的最佳天然药物之一。此外，三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力。

需要活血化瘀这一类人需要生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人效果最好；

正常生吃就是每天2次，每次3克，用温水或牛奶冲服，肠胃好的空腹吃，吸收效果好，但是肠胃不好就要改为饭后吃，保护肠胃。熟吃用开水冲泡或者是用来炖汤都可以。

想要三七粉效果好，还必须保证是纯正三七粉，现在假货泛滥大家必须学会鉴别，不要因为吃到假货没有效果反而说三七粉没有效果，这种情况现在很多。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。特别是癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，每天吃一点福万家三七粉都能感受到非常好的效果！

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