当今社会，由于人们经常要面对工作与生活上很多繁琐的事情，所以很容易对心理造成压力。要知道，心理压力不仅会影响一个人的言行举止，更是会影响一个人的身体健康状况。如果您的心理长时间存在压力而又无法释放，那么疾病将会毫不犹豫的找上您。以下的两种疾病症状，便很可能是因为您内心的压力而造成的。

失眠总是随着压力和负担的加重而加重。失眠还会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的还会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

由于头疼是生活中常会遇到的，所以很多人都认为是小毛病，一般情况下，偶尔头疼不会有太大的问题，不过，如果长时间头疼，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆。引起头痛的原因可能是睡眠不足，外界刺激，环境因素等造成的。

三七一直是养生中药材的大热选项，药用价值甚广，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐，三七粉具有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠的功效。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

三七粉是很好的活血化瘀良药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头痛的时候总是固定在一点，而且舌头的颜色偏暗，月经的颜色也比较暗，甚至有血块，是有淤血的的可能，这些情况就可以试试三七粉。

如果您有以上情况建议您吃三七粉时就是每天坚持吃2次，每次吃3克，用温水冲服就可以了。另外，对于长期服用三七粉之外，平时一定要注意调整好自己的心态，无论在工作中还是生活中，都要尽量将自己的心态放松，还可以多参加一些户外运动，这样也可以起到很好的缓解心理压力的效果。

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