人到中年警惕“心肌梗死”，选三

心肌梗死，旧称心肌梗塞，是一种急性的、严重的心脏状态，其症状是不同程度的胸痛、不适、虚弱、发汗、晕眩、呕吐、心跳不稳定，有时丧失知觉。其成因是部分心肌的血液循环突然全部中断而导致的该部位的心肌损伤。40%的心肌梗死发生于清晨（0时到6时）。因此，在平常生活中要注意警惕一些心肌梗死的危险信号。

警惕心梗的危险信号

1、先兆症状：多数人在发病前一周内有先兆症状。表现为原有的心绞痛发作频繁或疼痛加剧，发作时间延长。以往无心绞痛者可突然出现频繁的心绞痛，休息或含硝酸甘油不能缓解。病人还表现为发作性肌无力，或自诉疲乏、体力下降、消化不良、呕吐等。

2、疼痛：胸痛是发生心肌梗塞时最突出的症状，表现为持久的胸骨后剧烈疼痛，可持续半小时至数小时以上，服硝酸甘油不能缓解。伴随疼痛常有烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感。若想了解更多，可以关注微信fuwj09,谢谢。

3、其他症状：下壁心肌梗塞当横服受刺激时可表现为剑突下或有上腹剧痛，伴有恶心、呕吐、腹胀等，大多数病人发病第二天起体温升高，约38℃左右，常于一周内恢复正常。

现如今三七粉的用途十分广泛。据中医教材介绍，它还有抑制血小板聚集、使全血粘度下降、降低心肌耗氧量、促进冠脉梗塞区侧枝循环的形成，增加心血输出量并有抗心律失常作用，有抗炎镇痛作用。还有加速消除运动性疲劳、增强体质、增加脑力和记忆力的作用。

三七粉作为预防心肌梗死必需品，吃法有生吃和熟吃两种：

三七粉生吃

每天2次，每次3克，温水或者牛奶分送服，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。另外，如果肠胃不好，建议饭后服用可以调理肠胃。

三七粉熟吃

直接用开水搅拌后喝下或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等，此法是在每天生吃的基础上，每个星期2-3次即可。主要还是生吃。若想了解更多，可以关注微信fuwj09,谢谢。

人的心脏像发动机一样，如果发动机停止了这个人的生命就没有了。生活水平的改善，大鱼大肉、抽烟喝酒等不良生活习惯，高血压、糖尿病、高血脂三高人群的增多，都为心肌梗死这个“杀手”的到来准备了条件。所以爱护心脏就应该从生活方式入手。日常生活来两勺福万家三七粉是预防和改善心机梗死不二选择。