三七粉长期服用有什么效果？
    三七粉的功效集活血、补血、止血于一身，其改善病的原理主要就是活血，比如常见的三高、冠心病、脑梗塞、脑血栓、脑中风、颈椎病或痛风风湿等都可以吃三七粉辅助调理。除了这些，还有很多有关血管血液的疾病选择三七效果都是极好的。

三七可以长期服用，那什么时候不能吃三七呢？
        一：月经期间不要用。三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；想要了解更多请关注微信fuwj06，谢谢！
        二：孕妇禁用。和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；

三、重感冒期间不宜吃。 因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒；

四、12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。

注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；

如何熟吃？
        熟吃三七粉。比如我们说的三七粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，到时喝汤吃肉效果都很好。这种吃法，吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。一个冬季每个月吃那么五六次，滋补效果极佳，熟吃三七粉是一定要适量。

如何生吃？
        三七粉每天2次，每次3克，用温开水冲服。但是因为三七粉是活血化瘀的，改善血液循环，所以偶尔有些客户晚上喝了三七粉会睡不着，建议睡前三小时左右服用。想要了解更多请关注微信fuwj06，谢谢！

三七自古就有活血功效，现代医学证明三七能够将血液中的杂物溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，畅通血管，保护心血管。人体气血一活，毛孔就容易放开，汗腺就容易通透，有毒物质能顺利通过出汗散发出去。所以，经常服用三七粉可使气血通畅，气色红润。

文山福万家正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。福万家，幸福千万家！