中医认为，人体内存在着"血、水、气"，它们无限循环的状态被认为是健康状态，其中的任何一个环节出现停滞现象，就会波及其他，影响整体的循环。而支持它们循环的就是身体的热度，如果体温下降，身体变冷，"血、水、气"的流动就开始减慢。因此，所谓"亚健康"，其实就是指身体里的"血、水、气"的循环出现了问题，而呈现出的不健康的状态。三七能扩张脑血管，降低脑血管阻力，抑制血小板聚集，改善红细胞变形能力，从而增加缺血区血液循环。想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

   针对当下广泛存在且日益严重的亚健康问题，归根到底健康的体魄还是来源于健康的生活方式，比如饮食规律、睡眠规律、保持规律的运动等等。但由于种种客观原因，我们无法改变我们的生活环境和饮食来源，可能也无法长时间保持规律的饮食、睡眠和运动习惯。对于这种情况，我们可以采取纯自然传统的方式来调理、改善我们的亚健康状况。

   
     如果您感觉最近脾气很暴躁、失眠多梦，请每天喝上一杯三七花。三七花，有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而使肝经的部分失去平衡，同时，三七花还能疏理经络，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡，人的精神也能处于一个平和的状态，所以，三七花水能够起到帮助睡眠的作用。

 
      每天生吃一勺三七粉，可以祛斑养颜抗衰老，这是一个已经公开的秘密。越来越多的人都食用三七粉达到了极好的预期效果。福万.家三七可增加脑部血微循环、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助改善，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗癌。