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男性气血不足伤肾气,该怎么办?

发布时间:2016-08-22 10:45:20  发布者:  来源:www.maisanqi.com
气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础,而气血的生成与运行又有依赖于脏腑生理机能的正常。因此,脏腑发病必然会影响到全身的气血,而气血的病变也必然影响到脏腑。

中医上称“气能生血”,也就是说假如血虚则先应补气。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适,长此以往必将导致更严重的疾病。气血不足可以在平时多食用一些补血补气的食物,效果比较好的就是福万家三七,不仅可以补气补血还可以预防心脑血管疾病。不要以为只有女性才会气血不足,对很多男性也是常事。下面小编就为大家介绍男性气血不足的表现:

 

1、睡眠

  入睡快,睡眠沉,呼吸均匀无声响,一觉睡到天亮,代表气血充足。那些入睡困难,易惊、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼噜响的人,身体都存在气血不足的情况。

 

2、呼噜

  当男性身体健康时,他的呼噜声是均匀的,声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后,呼噜的声音就明显加大。所以呼噜的声音逐渐变大,也是身体逐渐亏虚的象征。

 

3、指甲

  当手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征,说明身体内血液少、身体出现了透支。另外,指甲上的半月型也能说明身体状况,一般来说,半月形的颜色越白越好,表示身体精力旺盛,血液足。如果手指上没有半月形,或只有大拇指上有半月形的,代表体内寒气重、循环差、血液不足,血到不了手指的末梢。但半月形不能过多过大,否则容易患甲亢和高血压等疾病。

4、眼睛

  眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮,目光散乱通常都是气血不足的表现。眼白的颜色变得混浊了,变黄了,有血丝了,眼睛干涩,沉重,睁不大了,也说明气血不足了。眼袋的出现同样代表气血不足。

5、皮肤

 皮肤有光泽、有弹性,肤色白里透着粉红,无皱纹、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳,气血不足。

6、头发

 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。头发干枯、开叉,掉发,颜色发黄、发白都代表气血不足。

       上述的6点都是男性气血不足的表现。一般来说,男人气血不足主要是影响肾气,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

   三七素有人参之王之称,被李时珍誉为金不换 清朝医学著作《本草纲目拾遗》载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等。故称北参南七。三七生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能,熟用能活血、补血、强壮补虚的疗效。补气补血效果是非常好的。


 

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