三七即是食物也是药材，那么很多人有疑惑：小孩可以吃三七吗？听说三七有助于长高，这是真的吗？

先科普一下知识：骨龄是指孩子的生理年龄，临床上拍一张左手的X光片看骨骺线的闭合程度推测骨龄，从而判断孩子的发育状况。如果孩子骨龄要比实际年龄大，意味着孩子提早发育了，就是说孩子生长发育的时间被缩短，他可能发育初期比同龄人高大，但再过几年，很可能被其他孩子反超，说不定会成为班里最矮的那个。

三七粉和人参之类的滋补品一样，都会促进身体提前发育，但有点需要注意。因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育，特别是骨骺线还未完全形成，如果这时候给孩子吃三七，可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米，只长了2个半年。跟半年长3厘米，长了4个半年，到底哪个长得更高？这笔账家长要算清楚。  

也有儿科专家说，"要不要吃三七粉，得分开来看。三七粉在中药里确实是一味活血的药，实际年龄很小（12岁以下），骨龄很小，吃了三七粉后，促进骨龄提前，孩子反而长不高。如果孩子已经到青春期（13岁—20岁），骨骺线基本形成，那么通过熟吃三七粉，让骨头再冲一冲。若想了解更多，可以关注微信fuwj37,谢谢；

小孩到底要不要吃三七？这最好结合孩子的骨龄来判断。如果骨龄还小，还有蛮长的长高时间，可以暂时不吃三七，可以通过充足的睡眠、锻炼、均衡饮食等来实现。如果骨骺线已经基本形成完全，长高的潜力比较小了，那可以适当吃些三七（最好是吃熟三七，可以用三七炖鸡或排骨吃），最后冲一冲，让孩子长的更高！

在福建、广东一带，有给12岁以上小孩吃三七（田七）的说法，拿田七（三七）炖汤给小孩喝，小孩长得高，您可以一试哦。一周炖2-3次，一次10克左右熟吃，一斤就可以用半年时间了。效果非常好的！若想了解更多，可以关注微信fuwj37,谢谢；

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