在5日进行的2015深圳国际马拉松赛上，一名叫姚广军的参赛者在距离半程马拉松终点几百米处倒地不起。据悉，姚先生身体一直不错，有健身的习惯，此前多次参加马拉松。本次姚先生参加的是半马比赛，出发时状态不错。正常上下班。他有一名六岁的女儿刚上小学，其妻子身怀六甲，下周就是预产期。



    此次事件再一次告诉大家，不要以为体检正常就认为自己是健康的。所谓“1+0”健康定律，是形象地将1比作健康，而事业、家庭、荣誉、地位、金钱等都是后面的0。有了健康，1后面的0当然越多越好；但如果这至关重要的1变成了0，那么后面的一切都将失去意义。
现代医学的伟大成就，对人类产生了巨大的影响。可遗憾的是，我们对于疾病和健康的认知，却依然是“未知远远大于已知”。 当今社会，每个人都面临着健康危险因素的挑战。肥胖、脱发、记忆力与逻辑思维能力下降，情绪波动大、频频排尿排便、头痛耳鸣等问题，一直困扰着我们。但是去医院检查，却没有实质性的疾病。
 

    一个残酷的事实是：肝脏坏到50%医院检查指标正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。 血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压。 肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！ 其实我们每个人的身体的灵敏度远比医院的检测仪器要有灵敏，所以，朋友们一定重视并且正视身体发出的信号！西医体检的指标最多只是一个参考，千万不能完全信赖西医的指标。否则就不会有那么多癌症晚期！那么多肝硬化！那么多肾衰竭了。想要了解更多加微信fuwj37,谢谢。
现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”。医学界对此有一个大致判断，符合健康状态的人占总人群的比例是15%左右，已被确诊为患有某种疾病的人占15%左右，其余的70%人口处于亚健康状态。现在，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康最主要的慢性病。所以，我们平常就应该多注意保健。
　　
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