高血压患者眼部的表现
    80%的高血压患者都有明显的眼部表现，如眼睛干涩、胀、疼、麻等症状
高血压是由代谢障碍所致
   在研讨预防高血压病过程中，许多专家学者认定高血压为代谢障碍所致。从中医学理论上讲，肝主代谢，开窍于目。所有的人不管是什么原因造成的代谢功能障碍都会首先从眼睛感觉出来，从众多临床病案中不难发现，80%的高血压患者都有明显的眼部表现，如眼睛干涩、胀、疼、麻等症状

用眼过度易患高血压
   不注意劳逸结合，不注意保护视力，许多每天学习长达16小时以上的初、高中学生都患上了高血压。高考体检20％的学生血压不正常。白领阶层，伏案工作量很大，长时间精神紧张，也易患高血压。所以，防改善高血压应从关注眼睛开始，一旦感觉眼睛有不适症状，应及时测量血压
高血压的发现和预防
小儿不长个请留心是否是高血压
   人们常以为高血压病是成人尤其是老人的专有病，却不知婴幼儿甚至新生儿也会罹患此病。
   儿童高血压与成人高血压的不同之处是:前者绝大多数是属于继发性的，也就是由某种疾病引起的高血压是该疾病的症状之一。例如，先天性主动脉狭窄的患儿便有严重的高
血压。
   儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。那么儿童患哪些疾病或有何症状需要警惕高血压呢？
   肾脏疾病孩子不长个，人们首先想到的是营养问题或是生长激素不足。可是在相当一部分引起高血压的慢性病中，孩子便伴有不长个的情况，最常见的是先天的或后天的肾脏
疾病，如先天性肾发育不良或畸形，后天的隐匿性慢性肾炎和肾盂肾炎，初期一段时间并无明显肾病症状，只是生长迟缓，面色苍白、瘦弱等。此时常被误认为消化吸收功能差，
当肾脏被损害到一定程度时才会发现高血压及肾脏病变。肾动脉狭窄也会引致高血压(先天性除外)，后天腰部钝性损伤可累及肾血管引起肾动脉狭窄

体重激增、身体瘦弱或多汗、面色苍白，容易抽搐
    便要注意其血压是否正常，肥胖而矮的儿童须警惕内分泌疾病，例如肾上腺皮质增生，如患有此症，孩子便有明显的高血压，患儿体重增加时身体并不长高，面色绯红、汗毛多且黑而长，尤其是额及背部，个别病例中，患儿虽未发育却长脸毛，患儿如在短期内体重激增，身高不增则需警惕肾上腺恶性肿瘤，不及早发现将会失去改善机会。
高血压的预防和改善
1、过量服用维生素D维生素D中毒是一个慢性过程，摄入过多的含D制品后(如注射维生素D或日服鱼肝油过量)可引起肾钙化，甚至其他器官和大血管钙化，肾为主要受累者，因而会引起高血压，因此在改善及预防佝偻病或日常保健补充中应注意其分量
2、工作压力大者可以适当取三七花泡水喝，三七花含有丰富的三七总皂苷，三七总皂苷可以直接扩充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管运动中枢，最重要的是三七花总皂苷可以改善冠状微循环，因此对收缩压、舒张压有很好的降低作用。三七总皂苷在明显扩张血管、减低冠脉阻力、增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、增加营养性心肌血流量的同时，能增强心肌收缩力，增强血管弹性，能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，具有降血压、脑损伤保护、改善脑梗塞症状等作用，作为二三期血压较高的患者可以起到很好的改善作用，可以很好的预防二三期高血压引发的并发症