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加班熬夜,伤肝又伤身,吃三七排

发布时间:2016-09-03 09:43:56  发布者:  来源:

      现在,许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯,而一些特定职业和人群的晚睡指数更高,例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病。我们无法立刻改变我们的生活习惯,但是对于熬夜可能会对身体造成的损害,需要提前保养预防,这也符合“无病先养”的道理。

      肝脏虽是人体最大的解毒器官,但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负,引发一系列疾病,经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。

      根据调查,每天晚上11时至凌晨2时,按照中医经脉循行理论,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间。但是,肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。久而久之,不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大,而且肝脏解毒功能也会因此受损,使得体内毒素在血液中含量大大增加。有研究表明直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80-85%,因此平卧体位时肝脏供血较丰富。

       另外,经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量也比常人要高,这会增加肝、肾脏负担,影响肝、肾脏功能的正常发挥,诱发一系列不适症状,甚至加重肝炎患者原有病情,影响其日后康复。

       科学实验证明,生服三七粉增加血管流量,改善肝脏微循环,减轻肝损伤。福万家三七粉能解除血液的浓、粘、聚、凝状态,改善肝脏微循环,增加血流量,促进毒物排出,从而减轻肝损伤。三七生服还有促进肝内适量脂肪贮存的作用,这可能是其扰肿瘤作用的表现。

日常生服三七粉能改善肝脏微循环,增加血流量。专家采用大鼠离体灌流肝损伤模型观察PNS对大鼠肝损伤的保护作用,结果证实PNS能显著增加血管流量,改善肝脏微循环,减轻肝损伤。

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