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三七有美白的效果吗 原理是什么

发布时间:2018-12-03 10:15:55  发布者:  来源:买三七
三七有美白的效果吗 原理是什么
三七不仅具有很好的保健功效,还具有非常好的美容功效,因此日常生活中有很多人会购买三七来用,听说经常吃三七有美白等功效作用,那究竟三七有美白的效果吗,原理是什么呢,下面一起来了解下吧。
 
  三七有美白的效果吗:
  有,经常吃三七有助于促进人体的血液流通以及人体的新陈代谢等功能,对于面色暗沉,以及黑色素沉积等情况能够起到明显的改善功能,因此三七有美白的效果。
 
 
 
  原理是什么:
  三七中的有益成分能够促进人体新陈代谢和血液循环功能,并且改善黑色素沉积的情况,此外还能够起到淡化色斑,改善肤色暗沉等功效作用,因此长期吃三七能够起到美白的功效。
 
  怎么吃能美白:
  1.三七炖红花鸽子汤
 
  材料:
 
  200克鸽子肉,10克三七,5克红花。
 
  调味料:
 
  适量的盐、大葱和生姜。
 
  做法:
 
  (1)将红花和鸽子肉洗净备用;
 
  (2)将大葱和生姜切成细条。
 
  (3)将鸽子肉,三七,红花,生姜放入锅子内煮20分钟,再将大葱放入锅中煮10分钟,出锅前撒上盐即可食用。
三七
  2.三七山药粥
 
  材料:
 
  20克山药,5克三七,适量小米和清水
 
  做法:
 
  (1)将山药,桂圆肉清洗干净备用。
 
  (2)将山药和三七粉加清水放入锅中煮10分钟,放入小米再煮20分钟即可食用。
 
 
 
  吃三七美白的注意事项:
  1.感冒伤风期间不适合服三七
 
  三七性凉,过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状,不利于身体恢复。
 
  2.不可和其它花茶同饮
 
  有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶,认为这会改善三七的味道。事实上,这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效,导致出现服用了很多三七,但是功效甚微的情况,如果你想改善口味,建议可以加一些糖。
 
  3.体虚者不适合服三七
 
  服用三七前,首先要知道自己的体质,如果是体虚者,那就不适合服用三七。这是因为三七性凉,服用后进入人体内后会很有可能会加重病情,这不利于身体健康。
 
  总结全文内容我们可以知道,经常吃三七能够改善肤色暗沉以及黑色素沉积的情况,因此三七有美白的效果。将三七炖红花鸽子汤来吃,或者是将三七熬山药粥来喝,都能够起到非常不错的保健功效。
 

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