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中医学家樊正伦:血脂高了就坚持

发布时间:2016-10-18 10:12:28  发布者:  来源:买三七
在当今吃货盛行的年代,运动量大大减少,血脂高的人比比皆是,苦恼于血脂高的人群越来越庞大。只要血脂高了,后面的各种问题就接踵而至。高血脂会引发高血压,高血压、冠心病、糖尿病,长期高血脂会导致脂肪肝,造成血管硬化等疾病。所以预防血脂升高是非常重要的。


   
樊正伦,《中医养生智慧》主讲人,中国著名中医学家。有近40年的中医临床经验,几十年来遍访我国当代名医,颇得真传,并博览中医典籍,广泛萃取近代名医之道术。

樊教授说:“如果血脂已经高了,血压血糖也高了,我建议大家吃一点云南的三七粉。在所有的活血药中,只有三七粉活血而不破气。”

 

他在北京某家单位做过5年的保健医生,那些领导呀,吃得太好,他们的血脂怎么也降不下来。就建议不要发什么鱼肉蛋了,直接给大家发三七粉。坚持服用三七粉之后,很多老同志的血脂、血压都下来了。可见三七粉对于三高是非常好的。想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

三七被称为血管的清道夫,如果日常生服三七粉,很多血液垃圾,将全部排出体外。一定要持之以恒,冰冻三尺非一日之寒,化冻也得九九八十一天,不要说今天吃了两次怎么不下来?你要下来这么快就像那冻肉从冰箱里拿出来,开水一泡一样,功没成,气断了,所以呢,一定要坚持服用。

同时血脂高的人平时注意保暖、静养。饮食上则应多选用具有健脾益气作用的食物,如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、鱼头、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等,不可食用过于黏腻或难以消化的食物。

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