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黑枸杞有什么作用?

发布时间:2015-12-11 10:00:15  发布者:  来源:买三七
    黑枸杞是枸杞的一个品种,主产于青海柴达木盆地,为滋肾补肝的佳品。经测定,黑枸杞营养价值远高于红枸杞,含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,而青海的野生黑枸杞品质和花青素含量是最高的。泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,面色红润、精旺气足,被誉为“软黄金”。


    黑枸杞可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中,枸杞都是红色的,黑枸杞似乎很少见,那么还是让我们先来看看它有什么营养价值和功效吧!
黑枸杞的营养价值:
    黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g)。
一、抵抗衰老 美容养颜尽显年轻
 抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的原花青素OPC能够消除人体自由基,帮助机体阻止氧自由基的生成,使其具有很好的抗氧化能力,进而显著地抵抗机体衰老。同时促进人体血液循环,恢复失去的微血管,抑制人体皮肤中危害真皮的胶原蛋白酶与弹性蛋白酶,不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充肌肤营养,使皮肤变得更光泽、更富有弹性。



二、滋补肝肾 补充人体精气神儿
 黑枸杞富含18种氨基酸和多种微量元素使其具有很好的滋补肝肾作用,而且可以有效提高睡眠质量。尤其可以帮助男性恢复肾脏元气,补充生命活力,改善身体机能,所谓“肾气足而精神旺”。

三、补血安神 改善睡眠提高免疫
 福万家黑枸杞可补血养血,帮助恢复身体元气,提高睡眠质量,适用于精神疲乏、全身乏力的人群。花青素能穿越血脑屏障,可使脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,还可以保护机体血管壁的完整性,使各器官和组织获得较充足的血液供应,提高人体的免疫能力。

四、防癌抗癌 健康细胞不被侵蚀
 黑枸杞中的原花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效,可让癌细胞无法扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发生会有很好的抑制作用 。花青素能穿越血脑屏障,可使脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,使大脑不受有害化学物质和毒素的侵害。


五、护肝明目 增进视力养护眼睛
 原花青素和维生素C的组合可以使胆固醇分解成为胆汁盐进而排除体外保护肝脏。原花青素还可以保护视力,能增强眼底视网膜毛细血管和四肢末梢毛细血管的微循环进而缓解夜盲症,长期泡黑枸杞茶喝,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法
   1.嚼食:简单方便,有淡淡的香甜感,营养可最大化吸收,但有时口腔会有颜色,个别果实偏硬。
    2.泡水:使用冷水/温水(温水需60℃以下)冲泡,因为高温会使花青素降解,依个人喜好,可加入蜂蜜等配料。
    3.泡酒:500g酒大约放20g黑枸杞,储藏半月到一个月为宜,一天饮用两次为佳。秋冬季饮用,不仅滋补养生还能温热身体,可谓一举两得。
  4.煮粥/煲汤等:待水开后,将枸杞放入,煮熟后即可食用,起到食补作用,但营养成分有所流失。
适宜人群
    1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱/纹增多、肤色不佳、晦暗的女性;
    2、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领;
    3、失眠多梦、肾/虚眩晕,体质虚弱、抵/抗力差、免/疫力低下者;
    4、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性;
    5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体);
    6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

禁用人群
    1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
    2、黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
    3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
    4、体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 由于它温热身体的效果相当强,      正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
    文山福万家正宗黑枸杞,多年品牌,质量有保障,真诚对待每一个客户,值得信赖。福万家,幸福千万家!
 

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