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头发白吃什么好?

发布时间:2015-06-11 16:40:48  发布者:  来源:
头发发白的原因
 
头发白可分为先天性和后天性两种
 
    1、先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部;先天性全头白发少见,常发生于白发病人。
    2、后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象,但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
   
头发白的原因,后天中又有三个原因:
    A:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足;
    B:一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的;
    C:白发的产生,最大的因素是生活紧张,压力太大所致。当一个人所承受的压力,是他最高极限所无法负荷的,这将会加速黑发变白。
 
头发白是营养缺乏吗?
 
  目前人一般上不缺乏营养,多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现。此外,体内微量元素的不足,也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根,如何首乌、熟地,甚至是常吃的马铃薯和芋头等,都可以从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出黝黑的头发。
少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等
 
工作压力大的为什么易头发白?

   “发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”,从这些关于头发的记载中不难看出,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝肾足不足,二是气血是否虚弱。其中,最关键的是肾气。 
    青壮年就毛发稀疏的人,多为肾气虚弱,最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘,有些则性功能不好。
  小孩头发稀疏萎黄,且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓),也说明先天肾气不足,而且消化不太好。
  头发枯黄、易断,说明气血不足,毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神,睡眠也较差,属于老百姓常说的“身子虚”。
  白发多是由于进入中老年后,肝血不足、肾气虚衰所致,属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是肝肾久损,气血大亏所致。值得一提的是,“少白头”主要与三个因素有关:一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动,血热偏盛;三是情绪抑郁,肝气郁滞,毛根失养,也会导致少年白发。
 
头发白吃什么好?
 
    头发白可以多吃当归、何首乌、大枣等。工作压力大的朋友,每天可以取3朵三七花泡着喝,效果非常好。

三七花对头发白有功效吗?
 
    三七花又称田七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。性味甘凉。具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压、高血脂和急性咽喉炎等症。
三七花具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用。常用于治疗高血压、偏头痛、失眠、降血脂等症。
 
    头发白多数是肝脏、排毒、解毒出了问题。包括血压循环不好。
 
    三七花富含具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂苷、黄酮、多糖等有效成份,具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成,排毒养颜、抗出血的功效,是药食同源植物中以花入药的名品。临床用于治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇,血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等。每天用三七花泡水喝能有效防止头发白、头发脱落等。
头发白用三七花怎么喝?
 
    取7—10朵三七花放入杯中,冲上开水,像泡茶一样喝,可以反复冲泡多次,直至变淡为止。

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