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三七的认识误区,后悔现在才看到

发布时间:2015-07-20 14:37:52  发布者:  来源:

大部分人对三七了解甚微,对三七“如何吃、吃多少、什么时候吃”更是如丈二和尚摸不着头脑,因此对三七的认识比较片面,容易出现认识误区。下面小编为大家总结了三七常见的几大认识误区。

误区一:用开水冲泡三七粉

很多人服用三七粉一个月后,血压反而升高了,还出现上火的症状。这种情况应该是服用三七粉的时候水温过高,因为水温过高三七粉性质就改变为熟三七粉,熟三七粉是有滋补作用的,可能会造成血压升高。几百年来的经验总结三七功效:生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。
降血压正确的服用方法是生服,用温开水冲服,最好是早晚各一次,一次服用3克为最佳。

 

误区二:大量服用三七,认为服用越多效果越明显

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

 

误区三:有病才吃三七
养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

所以,不管是治病还是保健,效果都极佳,三七并不是等有病才吃。

 

误区四:三七只适合老年人使用

也有人提出疑问,三七降血压是不是只符合老年人使用?现代研究结果表明:三七具有增强免疫机能的功效。一般来说,三七的功能在人体血压异常的条件下较正常条件下发挥的作用更大,三七降血压所起的作用并不是因年龄的不同而有差异,重要的是要看身体的健康状态如何,如有血压值偏高的情况,使用三七预防高血压是非常适合的。

 

误区五:只要是三七根部打的粉就是三七粉

 

三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根),剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提炼制药,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的,有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。因此大家在购买三七时请认准福万家品牌,无剪口,不打蜡,品质有保障。

 

误区六:只要是真三七,效果都一样

市面上有不良商家用其它植物冒充三七,而很多用户朋友以为,只要不是假冒,真三七效果都一样,因此购买时主要考虑价格因素。

其实,作为传统的贵重中药材,以及目前几百种成药的主要原料,三七的品质也有三六九等之分,大体可分为四类:

普通三七:无质量标准;

无公害三七:农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准;

绿色三七:在生产和加工过程中,限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质,品质高于无公害三七标准;

有机三七:在生产和加工过程中,禁止使用农药、化肥、激素,转基因等人工合成物质。

误区七:三七活血,因此会伤血

有顾客会产生疑惑:“三七活血,那是否就会伤血呢?”。答案是否定的。《中国医药大辞典》记载:“三七功用补血、去淤损、止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”

 

误区八:服用后产生不良反应,是三七的副作用

三七已有几百年的使用历史,临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七,是不会产生副作用的。如果服用三七后产生不良反应(如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状),先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变,是否同时服用了其它药物(食物)。目前还尚未有案例明确显示三七副作用,朋友们可在权威指导下长期放心服用。千万要注意用量,不要吃多!

 

 

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